Raios UVA e UVB – proteja sua pele o ano todo

Os raios de sol são um lembrete de que o verão está chegando e é muito importante que você saiba e conheça os raios UVA e UVB durante todo o ano, e não somente no verão.


Eu acho engraçado que eu realmente só comecei a pensar sobre os efeitos nocivos do sol quando os primeiros sinais do verão começam a se revelar.


Estamos usando menos roupas, o que significa que mais da nossa pele está exposta, e temos que ser honestas… ficamos muito mais radiantes com aquele brilho dourado do sol ao final de tardes.


Aí vem o sol e com ele os Raios UVA e UVB…


Tudo começa com o sol. A luz solar envia um espectro de radiação para nós, mesmo nos dias mais nublados e chuvosos. O sol produz raios UVA e UVB – os quais podem causar danos à pele. Em uma extremidade desse espectro está a radiação infravermelha; essa é a coisa linda que nos aquece. Na outra extremidade do espectro, é onde vive a radiação ultravioleta, e nada dentro dessa faixa é visível ao olho humano.

Todas as radiações (também conhecidas como raios) possuem uma faixa única de comprimentos de onda, que é como são diferenciadas entre seus tipos e classificadas. Esses comprimentos de onda são medidos em nanômetros (nm para breve) e para perspectiva, um nanômetro equivale a um BILHÃO de um metro! Os comprimentos de onda UV são classificados em curtos, médios e longos… não entendeu nada? Então vou explicar…


Para sua Informação: nem toda radiação UV chega à superfície da Terra. UVC de comprimento de onda curto (200 a 280 nanômetros), embora seja um dos tipos de radiação ultravioleta mais nocivos, é completamente filtrado pela atmosfera para que nunca tenha a oportunidade de tocar nossa pele.


Para se proteger adequadamente contra esses bad boys que causam manchas solares e danificam a pele, você precisa ficar por dentro. É importante entender a diferença entre os raios UVA e UVB e como cada um é responsável por danificar a pele e como escolher os melhores produtos de proteção solar.


Aproveitando o Sol – Raios UVA


A radiação UVA, o comprimento de onda mais longo dos três (320 nm a 400 nm), é responsável por cerca de 95% dos raios UV que atingem nossa pele.

Existem dois tipos de raios UVA: os comprimentos de onda UVA1 variam de 340 nm – 400 nm e UVA2 varia de 320 nm a-340 nm.

Os raios UVA estão presentes durante todo o ano com chuva ou sol, desde que seja dia. Sendo a onda mais longa do espectro UV, 80% dos raios UVA penetram na derme da pele, sendo responsáveis ​​pelo fotoenvelhecimento.

São esses inimigos que degradam o colágeno e a elastina, grande parte do precioso andaime que nos dá firmeza na pele e elasticidade. Ao contrário dos UVB, você não pode sentir a radiação UVA danificando sua pele (sem que haja queimaduras solares).


Para sua informação: a radiação UVA é a principal responsável por nos envelhecer mais rápido e penetra nas roupas e no vidro, então, se você passa a maior parte do tempo dentro de casa, mas tem aquele escritório perto de uma janela, você pode pesquisar “danos causados ​​pelo sol do motorista de caminhão” e verificar essas imagens (é meio assustador, eu sei).


E caso você não saiba: Você ama a cama de bronzeamento artificial para conseguir aquele brilho de garota bronzeada? Má escolha… As lâmpadas das câmaras de bronzeamento utilizam a radiação UVA e porque estes raios penetram tanto na epiderme como na derme, causando mais oportunidades para danos no DNA… então opte por um spray ou creme autobronzeador para ser seguro.


Sol e queimaduras – Raios UVB


Digite: radiação UVB (comprimento de onda médio) … os raios que mais comumente associamos com o brilho do sol, mas são responsáveis ​​por 96% de nossas queimaduras de sol.


Os raios UVB tornam-se a vida da festa durante o verão e sua intensidade varia de acordo com variáveis ​​como localização geográfica, horário do dia e estação do ano.


A radiação UVB tem uma faixa de comprimento de onda muito menor do que UVA, 290 nm a 320 nm. Embora o UVB não penetre tão profundamente na pele, atingindo apenas as camadas epidérmicas, ou seja tão onipresente quanto os raios UVA, a luz UVB é muito poderosa.


É a radiação UVB que é diretamente responsável pelas queimaduras solares que você está curando por dias a fio e outras descolorações visíveis na superfície da pele (pense em manchas escuras e cor de pele irregular), bem como danos ao DNA que podem levar ao câncer de pele!


O UVB também está presente durante todo o ano, mas varia em um grau muito maior com base na hora do dia (10h00 – 16h00), localização geográfica (alta altitude vs. baixa altitude, distância do equador) e estação (no verão quando o clima é quente…)!


Ambos os raios UVA e UVB refletem na areia, água e neve, e veja só, a neve reflete 80% dos raios UVB, tornando a proteção solar tão importante no inverno e em climas frios!


Durante todo o verão proteja-se dos Raios UVA e UVB


Essas diferenças no comprimento de onda tornam-se especialmente importantes quando se considera a proteção solar e os ingredientes ativos dos produtos que você escolhe.


Ativos de proteção solar específicos demonstram desempenho máximo para uma variedade de comprimentos de onda, razão pela qual a proteção solar que você usa deve indicar “Proteção de amplo espectro”.

Procure ingredientes como óxido de zinco e / ou dióxido de titânio, pois esses ingredientes agem como bloqueadores solares físicos.


Para a sua informação: Seus lábios também podem ser afetados por esses raios nocivos! Sim, esses lábios preciosos podem receber a ira do Sr. UVA e UVB também. Use um protetor labial com no mínimo FPS 15 e que contenha vitamina E, extratos de plantas e antioxidantes.


E caso você não saiba: Os raios UVA e UVB podem ser muito poderosos e prejudiciais principalmente durante os meses de verão, o que se deve ao tempo excessivo passado ao sol nessa estação.


Os raios UVA e UVB desempenham um papel importante em muitas condições, como envelhecimento prematuro, cuidados com a pele e danos aos olhos. É importante manter-se informada e protegida. Esteja você curtindo a praia o dia todo ou tomando um café gelado em um dia nublado de verão, pratique a proteção contra o sol e tenha sua pele muito mais saudável durante toda a sua vida.


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